二十年前，有“黄金右脚”之称的足球员明锋(浦叶楝饰)，被队友强雄(张明明饰)设计所害，在一场重要的比赛中，射失了一个十二码，不但名誉扫地，更被打断右脚。明锋信心尽失，最后沦落街头；而强雄则自此一帆风顺，成为足球界钜子。
　　二十年后的今天，明锋(吴孟达饰)偶然认识以拾荒维生，性格乐天，对武术极度执迷的星(周星驰饰)，意外发现他的惊人脚力，凭他专业眼光，认定星有足球天份，锋因此游说星打足球，参加全国超级杯足球大赛。
　　为了增加球队实力，推广少林武学，星游说一班当年曾在少林寺习武的师兄弟(黄一飞[铁头功]、田启文［铁布衫］、莫美林［旋风地堂腿］、陈国坤［鬼影擒拿手］、林子聪［轻功水上飘］饰)共同参赛，惜各人因谋生而荒废武学，而且全无斗志，但为了一百万的奖金，大家都愿意一试。第一场比赛面对以暴戾闻名的霸王队，各人均被打至半死，在千钧一发之际，星唤起了各人的潜在斗志，在一瞬间各师兄弟重拾了本身之绝技，更将之融入了足球内，发挥出惊人威力。最后更令霸王队归顺，成为了一队完整的“少林队”。
　　另外，馒头皇后太极手阿梅(赵薇饰)，以太极功夫制造馒头，令星十分敬佩并成为了好朋友，虽然梅常常悉心照顾及暗恋星，无奈因样貌奇丑而自卑，而不敢向星表露爱意。同时，星亦于街角偶遇美少女OL(李卉饰)，两人产生了微妙的关系……
　　少林队于全国大赛中过关斩将，顺利打入决赛，所面对的最强对手，竟是明锋宿敌强雄(谢贤饰)所带领的“魔鬼队”。魔鬼队以高科技训练，并服用违禁药物，成为名副其实杀人不眨眼的魔鬼，少林队不单只有捱打，队员更一个一个被“杀人射球”击至重伤，面临惨败之局面。
　　一个意想不到的人，这时却突然出现，令少林队重现生机……

讲述了顽劣不羁的少年方世玉仗着一身铜皮铁骨，在广州素有小霸王之称。性格争强好胜，做事不计后果，但心地善良，有强烈的正义感，头脑灵活，搞笑风趣。其父方德为让方世玉修身养性，便将他送去了杭州的九逸会馆下属的一所义学去念书习武。在念书习武的过程中，方世玉认识了同来求学的洪熙官与胡惠乾，三个性格迥异的年轻人，从相互排斥最终成为挚友，并一起面对以雷老虎为首的恶势力。

香港导演李公乐继《福伯》后执导的又一部作品。田蕊妮、雪梨、董敏莉放下身段做屋村师奶，更在片中大跳肚皮舞，展开一场师奶革命，搞到林家栋、汤镇业、林子聪这班男人笑料百出，加上久违了的香港人情味，让这部影片看点十足。

　　“师奶”形容典型的家庭主妇，其特征不外乎肥胖、面形憔悴、腹大便便、蓬头垢面等。是什么时候开始，她们开始搬进公共屋邨里，日复日，始发现自己青春再不复来？什么时候她们不再漂亮？也不注意仪容了？她们什么时候开始在人多挤迫的街市和杂货摊里，只为多省一元饭菜而跟菜贩讨价还价？然而当城中牵起一股肚皮舞热潮，师拉们能否力排丈夫之反对声音，一起加入舞者行列，翩翩舞起性感的肚皮舞，回复当年的花样年华？