空前奇特的银行抢劫案模拟训练！

因为一个老实得死板的巡警使这场模拟训练弄假成真，艰险的处境似乎无法挽回！

近来接连发生的神秘抢劫事件使得三圃市民个个寝食难安，新官上任三把火，新警察署署长李承宇（孙秉浩饰）命令手下进行一场首创先河的银行抢劫模拟练习，他想通过这次“示范性的演练”来提升自己在民众心中的威信力，为以后的步步青云做好铺垫。不料他的如意算盘被突然出现的对手给打乱了。平时老实巴交的交警队巡警郑度满（郑在英饰）被神秘人揭发为暗藏在警队中的“无间道”——真实身份是抢匪后，这场原本堂而皇之的训练开始走向难以控制的局面。

“郑巡警，这场演习你处理得很好，现在差不多该结束了吧？”

“那个……其实我才是强盗，任何决定应该由我来做吧？”

参与训练的警察们都是应付了事，想快点结束，而呆板的郑度满却无法理解其他人焦急下班的精神，开始发挥他作为“职业抢匪”的专业精神和严谨态度——满脑子念的是要把这一演练的使命成功地完成，他此刻把自己当成了真正的强盗，逐个说服疲惫的“人质们”，怀着热血的精神要将抢劫进行到底！远远超过预定时间的模拟训练变成了漫长的拉锯战。在这过程中，被“挟持”的银行女职员全多惠（李英恩饰）是少数几个支持度满的人质，性格单纯而富有幽默细胞的她渐渐与度满产生了感情。8个小时“杀掉”了8个人，仿佛可怕得触目惊心，最后警方派出了特别机动队来调和的此次事件，变成了电视台现场直播，令全国人民都屏住气息关注的大风波，并且有愈演愈烈的趋势……孰不知，外面包括警察、市民的人急得焦头烂额，里面却是一片“歌舞升平”。

究竟，这场风波会以怎样的结局平息？

　　少爷仔龙威(郑中基)自小娇生惯养，父亲龙大双(罗家英)曾是国宝级运动员，现在是亿万富豪。龙威性格好逸恶劳，内心深处却有极强的正义感，希望成为蝙蝠侠，行侠仗义。大双暗中联络了昔日队友，今天警队高层的丁铁(曾志伟)，为他好好管教威。大双以分身家为藉口，威胁威和损友黄金舟(张达明)、吴树喜(李灿森)一起投考警校。警校一连串严厉的训练，令威吃尽苦头，但仍改不掉他的捣蛋性格，就在最失意的时候，威竟遇上了梦中情人——悯情(邓丽欣)。悯情嫉恶如仇，最看不起威这类二世祖。为了令悯情一改对自己的印象，威决定痛改前非，做个好警察，誓言：“我一系唔威，一威就要龙咁威！”