看似拥有完美人生的尹亦可，过着理所当然的35岁生活，无论在公司还是在家里，总能够周全妥帖，如同永不疲惫的神奇女侠一般，照顾着身边每一个人，却唯独忘了温暖自己。直至在便利店一角偶遇儿时经常去家里蹭饭、现在已是一位阳光少年的徐光兮，一抹阳光照进了她的内心。徐光兮留学归国后再遇亦可，儿时的依赖不知不觉变成了难以抑制的心动，但追逐亦可对于光兮而言并不是件容易的事，这意味着承受飞速快进的人生进度和超负荷的现实压力，但因为爱，在漫长岁月中，光兮变得愈发成熟，重新调整好步伐，坚定地走向亦可。两颗悸动的心一点点地靠近，也明白了最好的爱情不是相互牺牲，而是相互吸引，相互尊重，让彼此都能成为更好的人。
在公司基层工作了十年的老实人胡强（李佳航 饰）忽然获得“升职”机会，被调去一个叫做“破事部”的小部门当经理。他的下属各个奇葩，刺头程序员欧阳莫菲（成果 饰）、鸡血销售唐海星（张一铎 饰）、八卦秘书金若愚（屠画 饰）、死板设计师苏克杰（刘中秋 饰）、脆弱文案庞小白（李汶凡 饰）、二愣子实习生沙乐乐（孙艺文 饰），他们唯一的共同点是大家都是loser。别人上班8小时，他们上班∞小时，他们每天都有干不完的破事，光靠吃亏就能吃饱。但即使如此，这群咸鱼冤种也不打算躺平，他们努力扑腾，抢救自己的工作和生活，上演了一出又一出爆笑故事。
