- 2013-01-24：顺化牛肉米粉130124
- 2013-01-25：酸角炒河粉130125
- 2013-01-28：牛肉河粉130128
- 2013-01-29：越南肠粉130129
- 2013-01-30：螃蟹米线130130
- 2013-01-31：越南法棍130131
- 2013-02-01：香茅炒鸡块130201
- 2013-02-04：烤肉米线130204
- 2013-02-05：越南米点130205
- 2013-02-06：越南炸春卷130206
- 2013-02-07：越南烧烤130207
- 2013-02-08：越南味道130208
- 2013-02-11：藤椒麻辣油水鸡片130211
- 2013-02-12：耀扬改良版骨边肉130212
- 2013-02-13：冬笋炖火肘130213
- 2013-02-14：萝卜龙130214
- 2013-02-15：蒜泥肘子130215
- 2013-02-18：锅塌豆腐130218
- 2013-02-19：五丝筒130219
- 2013-02-20：日式炸鸡块130220
- 2013-02-21：耀扬改良版海虹130221
- 2013-02-22：低热量健康早餐130222
- 2013-02-25：越南河工米粉130225
- 2013-02-26：越式西葫芦汤130226
- 2013-02-28：越南正宗的法棍130228
- 2013-03-01：越南烤肉米线130301
- 2013-03-04：韩国味道泡菜130304
- 2013-03-05：炒烤辣五花130305
- 2013-03-06：玛可利传统煎饼130306
- 2013-03-07：玛可利酒煎平鱼130307
- 2013-03-08：韩式炒牛肉130308
- 2013-03-11：韩式辣炒章鱼130311
- 2013-03-12：大酱汤130312
- 2013-03-13：韩国紫菜包饭130313
- 2013-03-14：炒凉粉130314
- 2013-03-15：绿豆煎饼130315
- 2013-03-18：参鸡汤130318
- 2013-03-19：韩式炖鲭鱼130319
- 2013-03-20：韩式炒粉丝130320
- 2013-03-21：鹅肝煎饼130321
- 2013-03-22：猪颈肉130322
- 2013-03-25：豆浆冷面130325
- 2013-03-26：土豆羊排130326
- 2013-03-27：韩式炖牛排130327
- 2013-03-28：部队火锅130328
- 2013-03-29：海鲜炒面130329
- 2013-04-01：广藏小吃130401
- 2013-04-02：辣炒螃蟹130402
- 2013-04-03：韩式炸鸡130403
- 2013-04-04：韩式炸酱面130404
- 2013-04-05：韩式拌饭130405
- 2013-04-08：韩式炒年糕130408
- 2013-04-09：安东鸡130409
- 2013-04-10：凉拌面130410
- 2013-04-11：韩式鳗鱼130411
- 2013-04-12：包饭酱130412
- 2013-04-15：锦虾玉滴130415
- 2013-04-16：荷香石斑鱼130416
- 2013-04-17：豉油王炒面130417
- 2013-04-18：西红柿煎红杉鱼130418
- 2013-04-19：云吞面130419
- 2013-04-22：青瓜炒基围虾130422
- 2013-04-23：啫啫鸡块130423
- 2013-04-24：芙蓉煎蛋饭130424
- 2013-04-25：煎让三宝130425
- 2013-04-26：椒盐白饭鱼130426
- 2013-04-30：港式蒸虾饺130430
- 2013-05-01：花蟹粥130501
- 2013-05-02：鲜蟹肉扒冬瓜130502
- 2013-05-03：胜瓜炒猪爽肉130503
- 2013-05-06：凉瓜炒牛肉130506
- 2013-05-07：海鲜炒河粉130507
- 2013-05-08：香芒梅子酱虾球130508
- 2013-05-09：培根烧澳洲带子130509
- 2013-05-10：百里香西芹炒桂花鱼球130510
- 2013-05-13：港式鲜茄猪排饭130513
- 2013-05-14：花雕蒸膏蟹130514
- 2013-05-15：双葱美极大连鲍130515
- 2013-05-16：山西小米煮花胶130516
- 2013-05-17：南瓜芦笋炒辽参130517
- 2013-05-20：红酒焖牛肉130520
- 2013-05-21：上汤开边焗龙虾130521
- 2013-05-22：桂花炒瑶柱130522
- 2013-05-23：蟹黄炒鲜奶130523
- 2013-05-24：大蒜焖加拿大银鳕鱼130524
- 2013-05-27：波兰大使馆之"妈妈的番茄汤"130527
- 2013-05-28：波兰煎肉饼130528
- 2013-05-29：熏肉沙拉面包130529
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- 2013-05-31：大使夫人甜点130531
- 2013-06-03：咖喱蟹130603
- 2013-06-04：青柠蒸笋壳鱼130604
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- 2013-06-06：泰国沙拉炸鱼饼130606
- 2013-06-07：泰式瘦身绿咖喱130607
- 2013-06-10：夏季金汤花园130610
- 2013-06-11：鸳鸯豆腐130611
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- 2013-06-14：法式煎和牛130614
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- 2013-06-24：泰式炸虾饼130624
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- 2013-06-28：酸辣生虾130628
- 2013-07-01：泰国宫廷早餐130701
- 2013-07-02：泰式豆瓣银鳕鱼130702
- 2013-07-03：泰式猪肘汤130703
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- 2013-07-30：椰浆饭130730
- 2013-07-31：海鲜炒粿条130731
- 2013-08-01：槟城叻沙130801
- 2013-08-02：咖喱鸡块130802
- 2013-08-05：咖喱鱼头130805
- 2013-08-06：炒萝卜糕130806
- 2013-08-07：椰香西米露130807
- 2013-08-08：过瘾榴莲饼130808
- 2013-08-09：娘惹干咖喱牛肉130809
- 2013-08-12：红咖喱鸡椰浆饭130812
- 2013-08-13：肉骨茶130813
- 2013-08-14：家庭版叻沙130814
- 2013-08-15：葡萄牙村叁巴龙豆130815
- 2013-08-16：咖喱菠萝虾130816
- 2013-08-19：西红柿煎红衫鱼130819
- 2013-08-20：鲜蟹肉扒冬瓜130820
- 2013-08-21：培根烧澳洲带子130821
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- 2013-09-17：醉蟹130917
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- 2013-09-19：康泉黑金巧克力热情果月饼130919
- 2013-09-20：秋季食材大进补130920
- 2013-09-23：蟹籽鲜虾酿凉瓜130923
- 2013-09-24：海鲂鱼配淡香沙司130924
- 2013-09-25：富贵五豆辽参南瓜羹130925
- 2013-09-26：意式饺子130926
- 2013-09-27：冰宫有机鲜芦笋130927
- 2013-09-30：夏果宫保鲜元贝130930
- 2013-10-01：菜胆蟹粉小狮头131001
- 2013-10-02：荷香鸳鸯米蒸虾131002
- 2013-10-03：黑啤鸭梨炖牛肉131003
- 2013-10-04：椰香燕麦煮龙虾131004
- 2013-10-07：无花果炖老鸡131007
- 2013-10-08：蔬菜汤香煎黑鳕鱼131008
- 2013-10-09：古法双味蒸东星斑131009
- 2013-10-10：意式烩饭131010
- 2013-10-11：野米鲍鱼汤131011
- 2013-10-14：富贵虾131014
- 2013-10-15：鲜松茸炖冬瓜131015
- 2013-10-16：大西洋海鲜汤131016
- 2013-10-17：烤火鸡胸131017
- 2013-10-18：三文鱼沙拉131018
- 2013-10-21：鲜虾胜瓜锅贴131021
- 2013-10-22：石斑鱼131022
- 2013-10-23：沙拉配煎三文鱼131023
- 2013-10-24：西式牛排131024
- 2013-10-25：红酒烩鸡胸131025
- 2013-10-28：铁棍山药炖甲鱼131028
- 2013-10-29：蟹粉豆腐131029
- 2013-10-30：椰汁油鸭煲131030
- 2013-10-31：白松露焗红花蟹131031
- 2013-11-01：养生栗子鸡131101
- 2013-11-04：皇室一口牛柳131104
- 2013-11-05：鱼汤泡菜浸鳜鱼131105
- 2013-11-06：上汤焗大虾131106
- 2013-11-07：紫苏嫩鲍凤仙煲131107
- 2013-11-08：辣子炒蟹131108
- 2013-11-11：一样食材南北烧海螺131111
- 2013-11-12：一样食材南北烧蛏子131112
- 2013-11-13：一样食材南北烧茭白131113
- 2013-11-14：茶香豆酱炒花枝北极贝131114
- 2013-11-15：鳄梨鲜虾沙拉131115
- 2013-11-18：一样食材南北烧蛤蜊131118
- 2013-11-19：一样食材南北烧夏威夷扇贝131119
- 2013-11-20：一样食材南北烧炒海蟹131120
- 2013-11-21：一样食材南北烧藕131121
- 2013-11-22：黄狮鱼131122
- 2013-11-25：加州核桃南瓜意面131125
- 2013-11-26：加州核桃炖雪梨131126
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- 2013-12-02：上汤焗大虾131202
- 2013-12-03：椰奶海鲜面131203
- 2013-12-04：棒棒鸡131204
- 2013-12-05：辣椒螃蟹131205
- 2013-12-06：西班牙海鲜烩饭131206
- 2013-12-09：福建虾面131209
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- 2013-12-11：娘惹咖喱鱼头131211
- 2013-12-12：炒粿条131212
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