20年前，正值成龙与师兄洪金宝正值如日中天，主演的功夫喜剧部部卖座，信心爆棚之余，难免有意转型，尝试文艺制作。恰好此时洪金宝发现“新艺城”制作的讲述哑爸爸与养女的亲情悲剧《搭错车》风靡港台、叫好叫座，于是受到启发，开拍了这部讲述弱智哥哥与警察弟弟相依为命的剧情片《龙的心》，又找来因替《搭错车》幕后代唱一举成名的苏芮演唱主题曲，结果该片上映后，票房收两千万，列当年第四位，并获香港金像奖四项提名，最终夺得最佳电影歌曲奖。

　　就整体而言，《龙的心》其实未脱成龙、洪金宝的历来动作片套路，成龙依旧是玩命警察，剧情主线仍然是勇破犯罪集团，影片的重要动作场面虽仅有开篇、结尾两场，然硬桥硬马、生猛凌厉，精彩程度不输“七小福”的任何一部电影，更获得香港金像奖的最佳动作指导提名。

　　不过，《龙的心》却又不同于当时成龙或洪金宝的其他作品，影片用大量篇幅渲染“警察弟弟”成龙对“弱智哥哥”洪金宝的呵护亲情，尽管手法煽情通俗，但编导却难得没有把弟弟塑造成为亲情可以无怨无悔的“圣人”，反而注意描写成龙作为普通人的一面，岂不知俗语有云：久病床前无孝子，那弟弟长期照顾弱智哥哥难免会遭受精神折磨、情感疲劳，是以他想一走了之很合理，最终仍须承担起照顾重任，亦很合情。同时，成龙的动情演出更增强了“弟弟”这一角色的真实感，凭此获得香港金像奖最佳男主角提名堪称实至名归。相比之下，出演“哥哥”的洪金宝虽将“弱智人士”的形体神态揣摩得相当传神，可惜被同年以《何必有我》中的弱智“肥猫”角色众望所归获得香港金像奖影帝的郑则仕盖过风头，当真是“既生瑜，何生亮”了。

二十年前，有“黄金右脚”之称的足球员明锋(浦叶楝饰)，被队友强雄(张明明饰)设计所害，在一场重要的比赛中，射失了一个十二码，不但名誉扫地，更被打断右脚。明锋信心尽失，最后沦落街头；而强雄则自此一帆风顺，成为足球界钜子。
　　二十年后的今天，明锋(吴孟达饰)偶然认识以拾荒维生，性格乐天，对武术极度执迷的星(周星驰饰)，意外发现他的惊人脚力，凭他专业眼光，认定星有足球天份，锋因此游说星打足球，参加全国超级杯足球大赛。
　　为了增加球队实力，推广少林武学，星游说一班当年曾在少林寺习武的师兄弟(黄一飞[铁头功]、田启文［铁布衫］、莫美林［旋风地堂腿］、陈国坤［鬼影擒拿手］、林子聪［轻功水上飘］饰)共同参赛，惜各人因谋生而荒废武学，而且全无斗志，但为了一百万的奖金，大家都愿意一试。第一场比赛面对以暴戾闻名的霸王队，各人均被打至半死，在千钧一发之际，星唤起了各人的潜在斗志，在一瞬间各师兄弟重拾了本身之绝技，更将之融入了足球内，发挥出惊人威力。最后更令霸王队归顺，成为了一队完整的“少林队”。
　　另外，馒头皇后太极手阿梅(赵薇饰)，以太极功夫制造馒头，令星十分敬佩并成为了好朋友，虽然梅常常悉心照顾及暗恋星，无奈因样貌奇丑而自卑，而不敢向星表露爱意。同时，星亦于街角偶遇美少女OL(李卉饰)，两人产生了微妙的关系……
　　少林队于全国大赛中过关斩将，顺利打入决赛，所面对的最强对手，竟是明锋宿敌强雄(谢贤饰)所带领的“魔鬼队”。魔鬼队以高科技训练，并服用违禁药物，成为名副其实杀人不眨眼的魔鬼，少林队不单只有捱打，队员更一个一个被“杀人射球”击至重伤，面临惨败之局面。
　　一个意想不到的人，这时却突然出现，令少林队重现生机……